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Auto massaggio - organi interni e viscere

In questo video Antonio, c'insegna ad eseguire delle semplici azioni benefiche per la nostra salute in totale autonomia e sicurezza. Massaggiandosi da soli è possibile migliorare la funzionalità di ogni singolo organo interno delle viscere. E' possibile sciogliere tensioni che riducono la mobilità intestinale o che liberando il diaframma permettono una migliore ossigenazione dell'organismo e anche una migliore digestione. Nodi, dolori, indurimenti, rigonfiamenti, spesso si risolvono con semplici e dolci massaggi circolatori. Vediamo un esempio di come questo si può fare seguendo le preziose istruzioni di Antonio.

"L'auto massaggio si basa principalmente sulla visualizzazione degli organi interni. Ad occhi chiusi tocchiamo con ambo le mani la zona delle viscere e cerchiamo d'immaginare dove si trovano e come sono fatti l'intestino tenue, l'intestino grasso, il fegato, lo stomaco, il pancreas, la milza e così via...."

Questo video è stato realizzato dalla web-tv Veggie Channel.

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