Botti e fuochi d’artificio incutono paura ed agitazione nei nostri animali. Rassicurarli e farli sentire protetti è essenziale, scopriamo oggi insieme come calmare i nostri amici a quattro zampe la notte di Capodanno.
Molti sottovalutano il suo ruolo ma in realtà l’acqua è un nutriente essenziale per la vita. Anche se siamo in grado di ottenerne per via endogena, mediante il nostro metabolismo, la frazione maggiore deve essere introdotta dall’esterno.
Esistono certi alimenti tradizionalmente noti per essere ben auguranti, come le lenticchie, ad esempio, cha a Capodanno non mancano mai. Esistono, però, anche altri cibi portafortuna con cui possiamo arricchire la nostra tavola, scopriamo insieme quali sono.
Durante le feste siamo portati a mangiare di più e molto spesso cose ricche di zuccheri e grassi. Non solo, diventiamo pigri e meno attenti ai nostri comportamenti. Chiediamo alla Dott.ssa Marilù Mengoni di Psicoalimentazione cosa fare durante le feste per non ingrassare.
Non succede solo a noi. È cosa diffusa tra tante persone provare durante le feste una certa tristezza. Un'emozione questa contrastante a quella che dovrebbe essere l’atmosfera di Natale e di Capodanno, alle luci, ai regali, ai ritrovi con familiari ed amici. Come superare la
Il risotto è il primo piatto per eccellenza dei pranzi o delle cene di festa. Lo si sceglie in caso di ospiti, per il ricevimento nuziale, in caso di cerimonie e anche per il cenone di Capodanno. Prepariamo insieme un risotto genuino e completamente vegetale
Si sa, a Natale e durante tutte le feste è protagonista il colore rosso. Ci siamo mai domandati come mai e che significato ha questo colore? Scopriamo insieme perché a Natale si usa proprio il colore rosso e come questo è diventato simbolo della festa
Lo stress, la fretta, una cattiva postura, la mancanza di contatto con noi stessi ci possono portare a perdere la consapevolezza del nostro respiro e a non essere in grado di sfruttare le sue potenzialità. Nel nuovo numero di gennaio di Terra Nuova abbiamo scoperto
Le feste, si sa, ci spingono a mangiare troppo con il rischio di compromettere la nostra digestione. Chiediamo a Paola Paltrinieri, erborista e docente dell'Accademia della Tisana, conosciuta nell'intervista a lei dedicata sul nuovo numero di Terra Nuova di gennaio, come preparare una tisana ideale
Sul web e sui social spopolano i menù per il Natale e tra questi troviamo un'ampia offerta di menù vegani. Il mio modo, però, di intendere l’alimentazione vegetale si sposa poco con menù a base di seitan, tempeth, tofu, hummus, affettati veg o ricercati scimmiottamenti
