La vita e i suoi ritmi, la famiglia e il lavoro, le preoccupazioni e i conti da far tornare, tutto questo ci priva di tempo per noi e prendersi cura di sé stessi diventa sempre più un'utopia e qualcosa di irraggiungibile.
Chissà quante volte ci siamo fermati a contemplare senza rendercene conto. Quante volte ci siamo fermati a guardare incantanti un tramonto, un cielo stellato, un’opera d’arte, qualcuno o qualcosa che ci piaceva molto.
Quando si cucina la cicoria non si butta via davvero nulla, tanto più che l’acqua di cottura, detta appunto acqua di cicoria, è un potente alleato domestico per la nostra salute.
Potete invertire il diabete seguendo tre passi validati dalla scienza. Seguite le indicazioni del Dott. Neal Barnard, uno degli scienziati più autorevoli in tema di nutrizione, per prevenire o sconfiggere il diabete di tipo 2.
Con l’arrivo della bella stagione, della luce e del primo tepore, possono comparire una serie di fastidi molto diffusi generalmente identificati come stanchezza di primavera.
Perché alcune diete funzionano, ma il peso si riprende dopo poco tempo? Esiste un modo per capire veramente come funziona la questione così da non dover mai più fare diete yo-yo nella vita? Certo! Ce lo spiega la Dott.ssa Silvia Goggi in questa puntata di
Come si realizza un plum cake vegano e senza glutine? È davvero molto semplice. Serve uno stampo da plum cake. Servono delle verdure di stagione di nostro gradimento o quelle avanzate il giorno prima.
In Germania un'importante associazione animalista porta avanti le sue campagne e vince numerose battaglie per i diritti degli animali. Il suo presidente Mahi Klosterhalfen spiega quali sono le strategie adottate da questa organizzazione che porta il nome del premio Nobel per la pace Albert Schweitzer.
La pelle, soprattutto quella del viso, necessita di cure e una di queste è sicuramente lo scrub, trattamento ancora più efficace se si tratta di uno scrub viso fai da te all’olio extravergine di oliva.
Che ci piaccia o no, negli ultimi due anni la nostra vita è stata indirizzata sempre più verso la tecnologia, verso quella che viene definita l’epoca dell’onlife; urge quindi la necessità di un digital detox.
