Benessere

Pioggia e sbalzi termici, preoccupazione e stress, ritmi di lavoro incalzanti, uno stile di vita disordinato e poco gentile, l’uso incrementato di farmaci e

Oggi in molte città si festeggia la giornata mondiale senza auto, un evento che cade a partire dal 2000 ogni 22 settembre, dopo essere

L’equinozio d’autunno segna la fine dell’estate e l’inizio di un nuova stagione caratterizzata da meno luce e temperature più basse, ancora non eccessivamente fredde

Settembre mese di riflessione e di buoni propositi. A parole, soprattutto! Ragioniamo oggi insieme su come passare da subito alla pratica e rendere i

Ogni anno è sempre così, tornare a scuola per bambini, ragazzi e per tutta la famiglia è un momento fonte di ansia, agitazione e

A causa del caldo intenso di questo periodo è facile sentire le gambe pesanti e affaticate. Un disagio che colpisce soprattutto noi donne, specialmente

Si pensa all’estate come al periodo più bello dell’anno, ma in realtà è la stagione in cui aumentano le vendite di ansiolitici ed antidepressivi.

L’abbronzatura va aiutata e per farlo è necessario dare uno sguardo ai nostri piatti e capire quali cibi preferire per una tintarella perfetta, salutare

Rispetto agli animali, l’uomo ha la capacità di modulare il tono della voce, creando colori, sfumature, ritmo e controllare l’altezza dei suoni della sua

Scrivere è un atto caratteristico solo degli esseri umani. È ciò che permette di dare forma e sostanza a sentimenti, emozioni, idee e a

Negli ultimi anni si è particolarmente diffuso il termine olismo e quello ad esso associato di discipline olistiche. Un termine molto spesso usato in

È arrivata la stagione delle ciliegie e probabilmente abbiamo già iniziato a mangiarne in quantità, visto che una tira l’altra. Abituarsi a sperimentare idee

Arrivare alla sera con i piedi stanchi, gonfi, contratti e doloranti è un problema diffuso che riguarda donne ed uomini. Questi disagi possono però

Questi ultimi due anni e la loro particolare gestione hanno creato in tutti noi pensieri e preoccupazioni negative. Paure, confusione, rabbia, oppressione. Imparare a

Feng shui è il nome con cui si indica l’antica arte cinese di organizzare gli spazi di casa e della nostra vita seguendo l’armonia