La frutta è un alimento fondamentale per il nostro benessere, ma la sua ricchezza di zuccheri e fibre, spesso, possono provocare fastidiosi disagi intestinali, primo fra tutti quella fastidiosa pancia che si gonfia come un palloncino. Quali sono quindi i frutti che gonfiano la pancia?
Le mamme vegane o latto-ovo-vegetariane durante la gravidanza devono curare l’alimentazione, come del resto qualsiasi mamma, anche le mamme onnivore. È importante però che le mamme che seguono un’alimentazione a base vegetale tengano conto di fornire alcuni nutrienti in modo adeguato.
Centrifugati ed estratti di frutta e verdura ottenuti rispettivamente da centrifughe ed estrattori, in questi ultimi anni stanno diventando un'abitudine sempre più diffusa. Buoni e dissetanti, personalizzabili in base ai nostri gusti ed esigenze, questi succhi permettono di fare il pieno di vitamine, minerali ed
Il tumore al seno è il tipo di tumore più frequentemente diagnosticato nella popolazione femminile. È quindi un interesse cardine del mondo della medicina informare le donne su come ridurre il rischio di sviluppare questa patologia e prevenire le recidive in chi ha già ricevuto
Un'insalata tiepida di cereali o pseudocereali è una scelta ideale in questa stagione per preparare un piatto nutriente e facilmente digeribile. Ecco quindi che un'insalata tiepida di quinoa può diventare il nostro asso nella manica e risolvere pranzo o cena in modo salutare e gustoso.
Daniela Poggi è un'artista a 360°, attrice, conduttrice televisiva, scrittrice, cantante, soubrette, ma soprattutto con un cuore e un'anima votato agli altri, agli animali, alla natura, al benessere. Io l'ho amata fin dai tempi dell'Accademia d'arte drammatica in cui per me il sogno era quello
Le carote in cucina non mancano mai. Spesso però le acquistiamo senza foglie poiché di queste non sappiamo cosa farne. In realtà non solo sono buone, ma ricche di benefici e per tanto è utile capire come usare in cucina i ciuffi delle carote.
Arrivare alla sera con i piedi stanchi, gonfi, contratti e doloranti è un problema diffuso che riguarda donne ed uomini. Questi disagi possono però trovare rimedio in alcune semplici pratiche che garantiscono un sollievo immediato e diventare così il nostro rimedio naturale ai piedi stanchi.
Per quanto tempo occorre allattare al seno? Cos'è e come va utilizzato il latte formulato? Esiste un latte formulato vegetale? A queste e ad altre domande risponde la Dott.ssa Luciana Baroni.
Questi ultimi due anni e la loro particolare gestione hanno creato in tutti noi pensieri e preoccupazioni negative. Paure, confusione, rabbia, oppressione. Imparare a pensare positivo nonostante tutto è possibile ed è un ottimo aiuto per trovare benessere e centralità, scopriamo quindi come si fa
