Si tratta del succo ricavato dai mirtilli, piccoli frutti di bosco, noti per la loro ricchezza di antiossidanti. I benefici sulla nostra salute del succo di mirtilli sono davvero tanti, ecco perché è importante far rientrare questo succo tra le nostre abitudini di benessere.
Oggi in molte città si festeggia la giornata mondiale senza auto, un evento che cade a partire dal 2000 ogni 22 settembre, dopo essere diventato un programma globale promosso dalla World Carfree Network. L’obiettivo della giornata mondiale senza auto è quello di incoraggiare i cittadini
L’equinozio d’autunno segna la fine dell’estate e l’inizio di un nuova stagione caratterizzata da meno luce e temperature più basse, ancora non eccessivamente fredde come quelle invernali. L’autunno è senza dubbio la stagione del cambiamento, quello della natura certo, ma anche quello nostro. Come affrontare
A fine estate troviamo nei negozi e dal fruttivendolo dei frutti colorati e ricoperti di piccole spine. Sono i fichi d’india, frutti tipici del sud Italia, ancora poco conosciuti e consumati altrove. Come si mangiano e come si sbucciano i fichi d’india? Fare chiarezza è
Il purè è un classico della nostra cucina che possiamo con facilità realizzare senza latte, senza burro ed accompagnare a verdure e legumi. Scopriamo quindi insieme come fare il purè di patate vegano con champignon.
Settembre mese di riflessione e di buoni propositi. A parole, soprattutto! Ragioniamo oggi insieme su come passare da subito alla pratica e rendere i nostri buoni propositi di settembre davvero realizzabili.
Protagoniste del mese di settembre, le more di rovo sono un frutto che merita essere valorizzato non solo per bontà e facilità d’uso, ma per le molteplici proprietà benefiche.
Ogni anno è sempre così, tornare a scuola per bambini, ragazzi e per tutta la famiglia è un momento fonte di ansia, agitazione e nervosismo. Alcune strategie, però, possono aiutare a supere lo stress da rientro in classe.
I fiocchi di cereali vengono abitualmente comprati per la colazione ed usati per la preparazione del famoso porridge. Sono ottimi invece per essere usati anche per la realizzazione di ricette salate proprio come la ricetta salata con i fiocchi di miglio che vi propongo oggi.
La crostata vegana e senza glutine alle more e cacao è una di quelle ricette che in casa non possono mancare. Questo dolce può essere realizzato a partire da frolle completamente diverse grazie alla grande varietà di farine senza glutine disponibili.
