Anguria, proprietà e benefici
La natura ci regala i frutti di cui abbiamo bisogno, nel momento esatto in cui possono essere particolarmente benefici per la nostra salute. Come l’anguria, di cui oggi scopriamo proprietà e benefici.
Gambe pesanti, quali rimedi naturali?
A causa del caldo intenso di questo periodo è facile sentire le gambe pesanti e affaticate. Un disagio che colpisce soprattutto noi donne, specialmente se passiamo la giornata molto in piedi, se stiamo affrontando dei cambiamenti ormonali o se indossiamo scarpe scomode ed abiti stretti.
Pomodori ripieni vegani, ricetta crudista
I pomodori ripieni sono una classica ricetta estiva. Tipici della nostra tradizione, della cucina semplice, povera e contadina. Esistono diverse varianti in base alla regione di appartenenza, cotti al forno, per lo più con ripieni a base di riso, spesso anche con carne, uova, maionese,
Come usare gli scarti dell’anguria
In estate l'anguria in tavola non manca mai. Una polpa zuccherina ed idratante, ma quanto scarto tra parte bianca e buccia. È possibile imparare ad usare queste parti che altrimenti finirebbero nel cestino in modo goloso e creativo. Ci suggerisce alcune idee Sabrina Peroni esperta
Insalate con la frutta estiva, 5 ricette
In estate ricerchiamo piatti freschi e colorati, idratanti e leggeri, piacevoli al palato e allegri alla vista, per superare quella inappetenza tipica da caldo. Una bella insalata, soprattutto per il pranzo, è sempre un’ottima idea, soprattutto se ci abituiamo ad aggiungere della frutta estiva alle
Bevande ghiacciate, fanno male?
Da bambini ci dicevano sempre di non prendere bibite ghiacciate perché altrimenti ci veniva mal di pancia, ma nonostante questo una bevanda ricca di ghiaccio con il caldo è sempre estremamente attraente e spesso non sappiamo dire di no.
Alternative vegetali allo yogurt tradizionale
[vc_row][vc_column][vc_column_text] In commercio esistono diverse alternative vegetali allo yogurt tradizionale. Capiamo insieme quale scegliere e a cosa prestare attenzione [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text][eltdf_dropcaps type="normal" color="" background_color=""]C[/eltdf_dropcaps]on il caldo lo yogurt rappresenta sempre una scelta piacevole. Per la colazione, quanto per uno spuntino o un fresco dessert, come base per frullati
Depressione estiva, come contrastarla?
Si pensa all’estate come al periodo più bello dell’anno, ma in realtà è la stagione in cui aumentano le vendite di ansiolitici ed antidepressivi. Generalmente caldo, luce e maggiori impegni sociali possono portare molte persone a vivere male questa stagione e provare uno stato di
Cosa mangiare per un’abbronzatura perfetta e salutare?
L’abbronzatura va aiutata e per farlo è necessario dare uno sguardo ai nostri piatti e capire quali cibi preferire per una tintarella perfetta, salutare e naturale.
Fagiolini al vapore con crema di arachidi e basilico
Cucinare al vapore è un modo salutare e veloce per cucinare le nostre verdure. In estate permette di non riscaldare troppo la cucina e mantenere vivi e croccanti gli ortaggi. Con la ricetta di oggi vi suggerisco un modo per preparare i fagiolini al vapore