Acqua di cicoria, perché fa bene?
Quando si cucina la cicoria non si butta via davvero nulla, tanto più che l’acqua di cottura, detta appunto acqua di cicoria, è un potente alleato domestico per la nostra salute.
Come invertire il diabete in 3 mosse
Potete invertire il diabete seguendo tre passi validati dalla scienza. Seguite le indicazioni del Dott. Neal Barnard, uno degli scienziati più autorevoli in tema di nutrizione, per prevenire o sconfiggere il diabete di tipo 2.
Stanchezza di primavera, come superarla?
Con l’arrivo della bella stagione, della luce e del primo tepore, possono comparire una serie di fastidi molto diffusi generalmente identificati come stanchezza di primavera.
Perché si aumenta di peso? Capirlo vi farà dimagrire
Perché alcune diete funzionano, ma il peso si riprende dopo poco tempo? Esiste un modo per capire veramente come funziona la questione così da non dover mai più fare diete yo-yo nella vita? Certo! Ce lo spiega la Dott.ssa Silvia Goggi in questa puntata di
Plum cake salato vegano e senza glutine alle biete
Come si realizza un plum cake vegano e senza glutine? È davvero molto semplice. Serve uno stampo da plum cake. Servono delle verdure di stagione di nostro gradimento o quelle avanzate il giorno prima.
Diritti degli animali in Germania: Fondazione Albert Schweitzer
In Germania un'importante associazione animalista porta avanti le sue campagne e vince numerose battaglie per i diritti degli animali. Il suo presidente Mahi Klosterhalfen spiega quali sono le strategie adottate da questa organizzazione che porta il nome del premio Nobel per la pace Albert Schweitzer.
Scrub viso fai da te all’olio extravergine di oliva
La pelle, soprattutto quella del viso, necessita di cure e una di queste è sicuramente lo scrub, trattamento ancora più efficace se si tratta di uno scrub viso fai da te all’olio extravergine di oliva.
Digital detox, perché e come farlo
Che ci piaccia o no, negli ultimi due anni la nostra vita è stata indirizzata sempre più verso la tecnologia, verso quella che viene definita l’epoca dell’onlife; urge quindi la necessità di un digital detox.
Acidi grassi essenziali: definizione, funzione e fonti
Quando si parla di grassi o lipidi è facile individuare alcuni nutrienti normalmente presenti nei cibi. Non tutti i grassi però sono uguali e, per alimentarci più consapevolmente, sarebbe utile comprenderne la classificazione.
Educare alla bellezza, cosa significa?
Ci siamo mai chiesti che cosa significa la parola bellezza e ancor più cosa significa e come è possibile educare alla bellezza. Un'emozione, uno stato d’animo, qualcosa di tangibile e concreto, qualcosa di soggettivo