Il blogger Meo Lipa in collaborazione con Veggie Channel lancia una serie di interviste a medici e specialisti della nutrizione plant based e del mondo vegan. Si comincia forte, Meo si rivolge alla Dott.ssa Anna Sarni, ricercatrice indipendente ed esperta di latte vaccino, con l'intento
I fagottini di ceci proposti dalla Dott.ssa Luciana Baroni sono ripieni di pomodori, ceci e prezzemolo, unici per consistenza e sapore. Hanno una forma vincente e sono divertenti da realizzare. Un piatto veloce a base di ceci, legume prezioso, ricco di proteine, minerali e fibra.
Ecco spiegato il perché le diete chetogeniche provocano un dimagrimento insalubre. Affermazioni tratte dal libro "How Not to Diet" del Dott. Michael Greger descritte e commentate da Stefania Uotani. "Oltre al popolare approccio basato sulla restrizione calorica, stanno ricevendo particolare attenzione le diete chetogeniche, ovvero
Pochi ingredienti e un procedimento semplicissimo per realizzare i medaglioni di ceci, piatto proteico e gustoso adatto in ogni stagione e da accompagnare con verdure o cereali cotti. La cucina della Dott.ssa Luciana Baroni non è interessante solo perché lei è un medico ed è
Più mangiamo cibi sani e più i cibi sani cominceranno a piacerci e di conseguenza ci avvicineremo sempre di più al nostro peso forma. I cibi che dobbiamo evitare o limitare se vogliamo dimagrire, oltre ai cereali raffinati e lo zucchero, sono i grassi aggiunti,
Volete fare un figurone con i vostri ospiti? Con la ricetta dei cannelloni di porro e melanzane il successo è assicurato. Basta seguire la sequenza descritta dalla Dott.ssa Luciana Baroni. Contrariamente a quello che si potrebbe pensare, i porri qui fanno da involucro e non
Conoscendo il ruolo dell'insulina nell'organismo, sarai in grado di controllare il tuo peso. Per dimagrire è importante tenere sotto controllo questo importante ormone e in questo video Stefania Uotani (Life & Health Coach) ti spiegherà esattamente come fare sulla base delle indicazioni del Dott. Michael
Meo Lipa in poco tempo ha raggiunto una buona popolarità su TikTok con i suoi brevi video comici e le sue ricette. Divertendo, riesce a fare informazione in tema di animalismo in modo efficace. Gli abbiamo chiesto quali siano state le motivazioni che lo hanno
Perché la farinata di ceci è un cavallo di battaglia vincente per i vegani? Innanzitutto per il suo aspetto colorito e appetitoso, ma anche perché piace a tutti, tanto quanto una frittata tradizionale. Abbiamo più volte insistito su quanto i ceci siano un legume gustoso
Vuoi sapere come puoi dimagrire mangiando di più? Basta consumare buone quantità di cibi a bassa densità calorica come frutta, verdura, cereali integrali e legumi. Noci e semi con moderazione. Questo è quanto risulta da un lavoro del Dott. Michael Greger, sintetizzato da Stefania Uotani,
