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Relazione con la natura, quali benefici?

Approfondiamo con la fotografa e psicoterapeuta Simona Luci cosa significa entrare in relazione con la natura e i suoi benefici

Come entrare in relazione con la natura e quali sono i benefici di questo incontro, ne parliamo con Simona Luci che nel nuovo numero di Terra Nuova ci porta alla scoperta di un modo privilegiato per vivere la natura.

Simona Luci, psicoterapeuta e fotografa, ci conduce in un viaggio che unisce le sue due passioni: la fotografia e l’amore per la natura. Dall’infanzia, segnata da un profondo interesse per gli animali, fino alla professione attuale, la sua vita si è evoluta intorno all’esplorazione e alla celebrazione del mondo naturale.

La fotografia, inizialmente un mezzo per avvicinarsi agli animali, si è trasformata in uno strumento espressivo capace di rivelare la bellezza e la complessità della natura, mentre la formazione in ecopsicologia ha arricchito la sua comprensione dell’interazione tra mente umana e ambiente.

Come entrare in relazione con la natura?

Simona evidenzia l’importanza del modo in cui ci avviciniamo alla natura. Sottolinea la necessità di un approccio rispettoso e di reciprocità, opponendosi alla visione antropocentrica prevalente. Attraverso il concetto di Forest bathing o Shinrin-yoku, lei illustra come il contatto con la natura non solo abbia benefici fisiologici dimostrati dalla ricerca scientifica ma serva anche a riscoprire la nostra identità più profonda, ricordandoci che siamo intrinsecamente parte della natura.

 

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Julia Butterfly Hill, l’attivista che visse per due anni su una sequoia per impedirne l’abbattimento, emerge come esempio emblematico di come l’amore e il rispetto per la natura possano guidare azioni coraggiose e significative. Simona Luci sostiene che un ritorno alla percezione della natura come sacra e un rinnovato senso di connessione possono aiutarci a superare la disarmonia contemporanea tra umanità e ambiente.

Per costruire un rapporto di amore e rispetto con la natura, Simona raccomanda un cambiamento radicale nel nostro approccio. Suggerisce l’educazione sin dalla giovane età e propone l’innamoramento come via per percepire una profonda unità con il mondo naturale. Citando Freud, sottolinea come l’amore dissolva i confini tra sé e l’altro, facilitando un senso di partecipazione mistica con la natura.

Relazione con la natura, quali benefici?

Nel suo libro “Riflessi di bellezza”, Simona Luci articola un percorso di consapevolezza che inizia con la comprensione dei benefici derivanti dal contatto con la natura e culmina nella realizzazione della nostra interconnessione e interdipendenza con il mondo naturale.

Riflessi di bellezza, libro Simona Luci
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Attraverso esplorazioni della nozione di tempo, della creatività stimolata dalla natura, della bellezza intrinseca del mondo naturale e dell’importanza della spiritualità, il libro invita i lettori a riscoprire l’amore e la bellezza nella loro relazione con la natura.

L’intervista a Simona Luci offre un’esplorazione ricca e multiforme dei modi in cui la relazione con la natura può arricchire la nostra vita. Ci ricorda che attraverso il rispetto, l’amore e un’approfondita connessione con il mondo naturale, possiamo trovare un senso di equilibrio, bellezza e appartenenza che va oltre il semplice beneficio personale, orientandoci verso un futuro in cui l’umanità e la natura coesistono in armonia.

Terra Nuova Aprile 2024

Libro “Riflessi di bellezza. Un cammino fotografico in Natura alla ricerca di se stessi”, Simona Luci

Terra Nuova sito web

Edito da

Psicologa food coach, esperta di alimentazione ed igiene naturale, di tecniche di rilassamento e mindfulness, vegan food blogger, segue attraverso consulenze online le persone nel cambio di alimentazione e di stile di vita. Conduttrice radio/tv, attrice ed autrice di libri per bambini e ragazzi. Suo il blog www.isabellavendrame.com in cui trovare articoli e ricette. Segue da diversi anni un'alimentazione vegetale e senza glutine, genuina e naturale, uno stile di vita che le ha regalato salute, sorriso e benessere.

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