Veggie life for Veggie people

Sport Vegan

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La dieta è lo strumento preponderante per il raggiungimento di

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Sport Vegan

Sport vegan per tutti! In questa rubrica tratteremo lo sport in relazione all’alimentazione a base vegetale con un approccio scientifico. Metteremo a confronto dati, statistiche ed esperienze di sportivi e allenatori con l’obiettivo di vincere lo scetticismo sulla nutrizione 100% vegetale per chi pratica sport, anche a livello agonistico. Riporteremo storie e documenti di atleti e istruttori, parleremo di allenamento, di competizioni e di recupero.
Le testimonianze e le esperienze di sportivi agonisti, nutrizionisti e specialisti dello sport di questa rubrica sono spesso collegate ad una passione che va al di là della sola performance sportiva. Spesso chi pratica sport seguendo una dieta a base vegetale è anche un paladino del rispetto della natura a tutto campo, quindi anche degli animali di cui non si ciba.

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