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Sport Vegan

Massimo Brunaccioni, natural bodybuilder vegan e personal trainer, è diventato vegano per motivazioni etiche. In quest’intervista di Veggie Channel racconta come si allena e condivide le sue esperienze.

Cosa mangia Massimo Brunaccioni, atleta vegan, bodybuilder e personal trainer?

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Lo sport e in generale l’attività fisica sono un ottimo modo per migliorare l’umore e la nostra capacità di affrontare lo stress. Numerose ricerche ormai hanno messo in evidenza che, indipendentemente dall’età o dalle condizioni fisiche,

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Massimo Brunaccioni, natural bodybuilder vegan e personal trainer, è diventato

Cosa mangia Massimo Brunaccioni, atleta vegan, bodybuilder e personal trainer?

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Sport Vegan

Sport vegan per tutti! In questa rubrica tratteremo lo sport in relazione all’alimentazione a base vegetale con un approccio scientifico. Metteremo a confronto dati, statistiche ed esperienze di sportivi e allenatori con l’obiettivo di vincere lo scetticismo sulla nutrizione 100% vegetale per chi pratica sport, anche a livello agonistico. Riporteremo storie e documenti di atleti e istruttori, parleremo di allenamento, di competizioni e di recupero.
Le testimonianze e le esperienze di sportivi agonisti, nutrizionisti e specialisti dello sport di questa rubrica sono spesso collegate ad una passione che va al di là della sola performance sportiva. Spesso chi pratica sport seguendo una dieta a base vegetale è anche un paladino del rispetto della natura a tutto campo, quindi anche degli animali di cui non si ciba.

Lo sport e in generale l’attività fisica sono un ottimo modo per migliorare l’umore e

Fare attività fisica regolarmente è indispensabile per stare in salute. Il Dott. Michele Riefoli, mentre

Massimo Brunaccioni, natural bodybuilder vegan e personal trainer, è diventato vegano per motivazioni etiche. In

Cosa mangia Massimo Brunaccioni, atleta vegan, bodybuilder e personal trainer? Come inizia la sua giornata?

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