Olio di semi di lino, benefici ed uso
Negli ultimi anni stiamo riscoprendo le incredibili proprietà dell’olio di semi di lino, scopriamo insieme i suoi benefici e l’uso che ne possiamo fare sia in cucina quanto per il nostro benessere.
Psicoalimentazione, che cos’è?
Possono essere molte le vie per trovare benessere e costruire un nuovo stile di vita. Una di queste è sicuramente offerta dalla psicoalimentazione, un metodo che lavora sulla persona e tiene conto della connessione tra corpo-mente ed anima. Scopriamo insieme di cosa si tratta.
Colazione salutare con crema Budwig
Imparare a preparare una colazione salutare è il primo passo per iniziare con energia e leggerezza la giornata. La crema Budwig è sicuramente una ricetta da conoscere e provare a sperimentare. Cos'è e come preparare una colazione salutare con la crema Budwig ce lo spiega