Acqua di cicoria, perché fa bene?
Quando si cucina la cicoria non si butta via davvero nulla, tanto più che l’acqua di cottura, detta appunto acqua di cicoria, è un potente alleato domestico per la nostra salute.
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Stanchezza di primavera, come superarla?
Con l’arrivo della bella stagione, della luce e del primo tepore, possono comparire una serie di fastidi molto diffusi generalmente identificati come stanchezza di primavera.
Plum cake salato vegano e senza glutine alle biete
Come si realizza un plum cake vegano e senza glutine? È davvero molto semplice. Serve uno stampo da plum cake. Servono delle verdure di stagione di nostro gradimento o quelle avanzate il giorno prima.
Scrub viso fai da te all’olio extravergine di oliva
La pelle, soprattutto quella del viso, necessita di cure e una di queste è sicuramente lo scrub, trattamento ancora più efficace se si tratta di uno scrub viso fai da te all’olio extravergine di oliva.
Digital detox, perché e come farlo
Che ci piaccia o no, negli ultimi due anni la nostra vita è stata indirizzata sempre più verso la tecnologia, verso quella che viene definita l’epoca dell’onlife; urge quindi la necessità di un digital detox.
Educare alla bellezza, cosa significa?
Ci siamo mai chiesti che cosa significa la parola bellezza e ancor più cosa significa e come è possibile educare alla bellezza. Un'emozione, uno stato d’animo, qualcosa di tangibile e concreto, qualcosa di soggettivo
Come sostituire il caffè
Il caffè, penso che per la maggior parte degli italiani questa bevanda rappresenti una abitudine consolidata, ecco perché spesso capire come sostituire il caffè non risulta così semplice.
L’umorismo, perché fa bene?
Fino a poco tempo fa erano i filosofi ad occuparsi di umorismo. Più di recente, questa capacità di individuare e ritrarre gli aspetti più buffi della realtà, ha destato l’interesse di studiosi e psicologi.
Dolce messicano Alegria de amaranto
Un dolce semplice e dal nome bellissimo, alegria! Ha per protagonista l’amaranto, pseudo cereale azteco dalla storia antichissima. Vi ho già parlato di questi piccoli e preziosi chicchi privi di glutine. Sono un concentrato di minerali quali magnesio, ferro, calcio e potassio e di vitamine
Infuso alla melissa, effetti benefici e proprietà
Da sempre le piante sono alleate della nostra salute. Abituiamoci a rivolgerci a loro i caso di piccoli disagi, malesseri e ogni qual volta desideriamo trovare benessere e serenità. Una pianta che possiamo tutti facilmente usare è la melissa, reperibile ormai facilmente sotto forma di
