Il silenzio, benefici per il cervello e lo spirito
Praticare il silenzio anche solo pochi minuti ogni giorno, può aiutarci a migliorare il nostro benessere psico fisico con importanti benefici su cervello e spirito.
Praticare il silenzio anche solo pochi minuti ogni giorno, può aiutarci a migliorare il nostro benessere psico fisico con importanti benefici su cervello e spirito.