A Lifestyle Change Project - Avril 2.0 - La Sfida - Video - Veggie Channel

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La Sfida

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A Lifestyle Change Project - Avril 2.0



Mi chiamo Avril e questa è la mia storia. Quest'anno, ho deciso di tornare in salute e cambiare il mio stile di vita. Un po' alla volta nel corso degli anni ho accumulato molto peso e mi rendo conto che, se voglio essere in salute, qualcosa deve cambiare.
 
Ho due bambine e il motivo principale per cui faccio questa trasformazione è essere una mamma sana. Le mie ragazze meritano il meglio che io possa essere. Seguirò un piano di alimentazione salutare e un piano di esercizi stabilito da professionisti. Terrò un registro dei miei progressi continuamente durante tutto l'anno e spero che i risultati del mio cambiamento di stile di vita saranno visibili!
 
Veggie Channel seguirà i miei progressi e mi darà supporto. Potrete anche seguire i miei progressi sulla mia pagina Facebook Avril 2.0.
 
Augurami buona fortuna!
 
 
My name is Avril and this is my story.  This year, I have decided to get healthy and change my lifestyle. Slowly, over the years I have put on a lot of weight and I realize that if I want to be healthy something has to change.
 
I have two little girls, and my main reason for doing this transformation is to be a healthy mom. My girls deserve the best me I can be. I will be following a healthy eating plan and an exercise  plan set by professionals. I will track my progress continuously throughout the year and hopefully the results of my lifestyle change will be visible!
 
Veggie Channel will be tracking my progress and giving me support. You will also be able to follow my progress on my facebook page Avril 2.0.
 
Wish me luck!
 
Video realizzato dalla web-tv Veggie Channel.
 
Regia: Massimo Leopardi
Editing: Julia Ovchinnikova

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