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Buoni propositi per l'anno nuovo - Pillole di nutrizione



Tra i propositi per l’anno nuovo, quello di migliorare la propria alimentazione è probabilmente il più comune.
 
Affinché ciò si possa veramente realizzare e la propria dieta si possa definire ottimale, bisogna aumentare per la maggior percentuale possibile l’assunzione di alimenti vegetali.
 
Perché non puntare in alto e passare direttamente ad una dieta 100% vegetale?
 
Alla fine dell’anno prossimo vi troverete certamente con qualche chilo in meno, avrete interrotto (se ne prendete) molti dei vostri farmaci, avrete messo in atto la più potente arma di prevenzione nei confronti di malattie cardiovascolari, diabete di tipo 2 e tumori.
 
Il tutto riducendo i costi per la spesa, il vostro impatto ambientale e la sofferenza animale.
 
Ancora titubanti? Non vi resta che guardare il video per rompere ogni indugio!

Dott.ssa Silvia Goggi
 
Video realizzato dalla web-tv Veggie Channel. Dalla serie "Pillole di nutrizione".
 
Regia: Massimo Leopardi
Editing: Julia Ovchinnikova
 

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Pillole di nutrizione e Silvia Goggi








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