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Olio di oliva: quanto? - Pillole di nutrizione



La vostra dieta è già completamente vegetale. Vi sembra di mangiare bene, ma proprio non capite perché non riuscite a perdere peso. Avete mai fatto caso al fatto che l’olio sia la fonte vegetale di calorie più concentrata?
 
Calorie che derivano direttamente da grassi: ebbene sì! Vale anche per l’olio extra vergine di oliva. Quanto ci costa, in termini di chili e salute, non prestare attenzione all’olio da condimento? 
 
Scopriamolo insieme alla Dott.ssa Silvia Goggi in questo video della serie "Pillole di nutrizione"!
 
Video realizzato dalla web-tv Veggie Channel.
 
Regia: Massimo Leopardi
Editing: Julia Ovchinnikova

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Pillole di nutrizione e Silvia Goggi








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