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Come prevenire l'Alzheimer in 5 mosse - Dott. Neal Barnard



Impara come prevenire e persino contrastare la malattia di Alzheimer senza farmaci. Fai questo cambiamento di stile di vita e tutto il tuo corpo, incluso il tuo cervello, ne trarranno enormi benefici.
 
Dott. Neal Barnard: "Molte persone oggigiorno sono davvero preoccupate di ciò che potrebbe accadergli quando invecchiano. Avremo la malattia di Alzheimer? Inizieremo a perdere la memoria? Permettetemi di condividere con voi alcuni passaggi importanti per proteggere la vostra memoria.
 
Dobbiamo evitare i cibi come i latticini e la carne che hanno i grassi saturi.
Evitate anche i "grassi trans", chiamati anche "oli parzialmente idrogenati".
Fate attenzione ai metalli: ferro, rame, alluminio.
Allacciatevi le scarpe da ginnastica e andate fuori a correre.
Dovete fermarvi con il lavoro, dovete smettere di mangiare, dovete anche smettere di fare esercizio fisico e andare a dormire".
 
Questo video fa parte di una serie di pillole realizzate con il Dott. Barnard, ognuna delle quali risponde in maniera molto sintetica ad alcune tematiche importanti relative alle diete a base vegetale. Il video è stato realizzato durante  il Congresso Internazionale VegMed 2018 a Berlino dove il Dott. Neal Barnard ha presentato le relazioni “Helping Patients Adopt Healthier Diets in the Hospital Room and Beyond” e “What about Cheese?”
 
Video realizzato dalla web-tv Veggie Channel.
 
Regia: Massimo Leopardi
Editing: Julia Ovchinnikova
 

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Neal Barnard








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