Il silenzio che guarisce: come calmare la mente e ritrovare la pace interiore
In un’epoca dominata da stimoli incessanti, notifiche e un "chiacchiericcio" mentale che sembra non avere mai fine, esiste una medicina ancestrale e gratuita: il silenzio. Ma come possiamo integrarlo in una quotidianità frenetica? Oggi su Veggie Channel incontriamo Richard Romagnoli, speaker internazionale, coach e autore