Negli antichi testi dello yoga si racconta che la mente umana possa essere addestrata a ritrovare la propria naturale chiarezza. Tra le numerose tecniche tramandate, una in particolare — il Kirtan Kriya — è diventata oggetto di un sorprendente interesse scientifico. Non si tratta di
Il Kundalini Yoga è considerato da molti una delle discipline più complete e profonde per il benessere dell’essere umano. Non si tratta soltanto di esercizi fisici e meditazione, ma di una tecnologia spirituale e scientifica che lavora sul corpo, sulla mente e sulla coscienza. In
Tutti vorremmo invecchiare bene, con un corpo in salute e una mente lucida. Eppure il declino cognitivo e le malattie neuro-degenerative, come la demenza e l'Alzheimer, stanno diventando sempre più diffuse. La buona notizia? La perdita di memoria però non è una parte naturale né
