Meditazione e consapevolezza all’Istituto Lama Tzong Khapa
Quando ho deciso di partecipare a un ritiro di meditazione presso l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia, non sapevo esattamente cosa aspettarmi. Avevo già vissuto un’esperienza simile nel monastero Theravāda di Santacittarama in provincia di Rieti, ma questa volta il contesto era molto diverso. L’Istituto