Cibi per il cervello: alimenti vegetali che potenziano memoria e concentrazione
Il nostro cervello è sempre più in movimento e sottoposto a stress. Su questo possiamo essere tutti d’accordo, soprattutto quando a sera ci sentiamo sfiniti, non tanto per un senso di fatica fisica quanto proprio di esaurimento mentale. Nell’arco della giornata siamo sempre più sottoposti