Prevenire la carenza di vitamina B12 è fondamentale per la nostra salute. Per questo è importante conoscere da dove proviene, in che cibi si trova e come integrarla, spiega la Dott.ssa Luciana Baroni.
Quali sono i benefici della gravidanza vegana? Esistono potenziali carenze associate a una dieta a base vegetale? La Dott.ssa Leila Masson, direttore medico dell'Istituto Nazionale di Medicina Pediatrica Integrativa a Sydney, in Australia, risponde a tutte queste domande. "Mi occupo di bambini con malattie croniche.
Tutto quello che devi sapere sulla vitamina b12: dove si trova e perché è importante, definizione, produzione, fonti alimentari, integrazione, sintomi di carenza, dosaggi e posologie, B12 in gravidanza e in allattamento, esami ematochimici. La Vitamina B12 è un argomento cruciale che riguarda la salute
