Il Dott. Hans Diehl descrive il ruolo delle fibre alimentari nella prevenzione di diverticolosi e tumore del colon. La cura per la diverticolosi e la diverticolite dipende dall'assunzione di fibre alimentari nella dieta e non è da ricercare nei farmaci.
Le fibre insolubili permettono di mangiare di più dimagrendo e di andare regolarmente di corpo. Il Dott. Hans Diehl spiega perché un maggior apporto di fibre insolubili sia un modo efficace per il controllo del peso e per risolvere i problemi di costipazione.
Le fibre, cosa sono e perché sono fondamentali per l'organismo? Si trovano solo nei cibi vegetali e questo spiega l'importanza di una dieta più vegetale possibile. In questa intervista il Dott. Hans Diehl descrive le fibre solubili e insolubili e spiega che sono essenziali per
