La sensazione di sete è uno dei segnali più antichi e vitali del nostro corpo. Ci avverte quando l’organismo ha bisogno di idratazione per mantenere l’equilibrio interno. Sempre più persone oggi riferiscono di non provare più questo stimolo. Bere è diventato un atto meccanico, dettato
Molti sottovalutano il suo ruolo ma in realtà l’acqua è un nutriente essenziale per la vita. Anche se siamo in grado di ottenerne per via endogena, mediante il nostro metabolismo, la frazione maggiore deve essere introdotta dall’esterno.
La pelle del viso in estate si secca e soffre per il caldo e l’esposizione solare. Idratarla e darle sollievo in modo naturale è possibile usando un'acqua rinfrescante viso fai da te. Non è necessario acquistare prodotti costosi, ma pochi, semplici ed economici ingredienti che
Il caldo è iniziato. Ci suggeriscono di bere, di mantenerci idratati, di tenere sempre con noi una bottiglietta di acqua. Ci sentiamo stanchi, spenti, senza forze e l’idea di bere la solita acqua ci stufa. Così spesso, se non siamo tra quelli abituati a consumare
