Primo giorno da vegano: guida pratica per iniziare senza ansia
Il primo giorno da vegano non deve essere perfetto. Cinque consigli pratici e un semplice menu dalla colazione alla cena per iniziare con serenità, gusto e consapevolezza.
Cosa mangiare per combattere lo stress da rientro?
Il passaggio dall’estate ai mesi di ripresa lavorativa e scolastica porta spesso con sé una sensazione di stress da rientro; scopri i cibi vegetali di stagione che aiutano a ritrovare energia, calma ed equilibrio.
Scelta vegana consapevole: il percorso del Dott. Mariano Marino
Il Dott. Mariano Marino, dietista e professionista di attività motorie che vive a Cipro, ideatore del metodo "Helthier", racconta a Veggie Channel il suo percorso verso una scelta vegana consapevole. Partendo da una sensibilità innata verso gli animali, maturata fin dall’infanzia, ha compiuto una trasformazione
Prevenire le malattie: come cambiare le abitudini
Prevenire le malattie è un obiettivo fondamentale per migliorare la qualità della vita e ridurre la necessità di cure mediche. Il Dott. Emanuele Sica ha condiviso con noi preziosi consigli su come intervenire sulle abitudini alimentari e mentali per raggiungere una salute ottimale.
Alimentazione vegana, falsi miti da sfatare
Le informazioni sul web sono spesso fuorvianti come ci mette in allerta Silvia Petruzzelli sul nuovo numero di Terra Nuova; approfondiamo insieme i falsi miti da sfatare che riguardano l'alimentazione vegana.
Il futuro verde: dieta vegana e cambiamento climatico – Lezioni dalla COP28
La Conferenza delle Nazioni Unite sul Cambiamento Climatico (COP28) del 2023 ha messo in evidenza un legame cruciale tra la dieta vegana e il cambiamento climatico. Esperti e leader mondiali hanno illustrato come il passaggio a una dieta vegana possa essere una delle soluzioni più
La dieta vegana fa bene al cuore: scopri come
Nel contesto odierno, dove malattie cardiache e disturbi correlati sono in costante aumento, emerge un messaggio di speranza e salute: la dieta vegana fa bene al cuore. Recentemente, numerosi studi hanno iniziato a sottolineare questo legame benefico, offrendo una prospettiva rinnovata per chi cerca un
Evoluzione umana: l’essere umano è naturalmente frugivoro?
Da secoli, l'anatomia umana affascina scienziati e ricercatori. Pionieri come Vesalio e Falloppio hanno gettato le basi, ma è stato nel XIX secolo che Baron George Cuvier ha proposto l'idea che l'uomo, basandosi sulla sua struttura anatomica, sia naturalmente predisposto a nutrirsi di frutti e
I benefici della dieta vegana: una prospettiva scientifica e personale
Il veganismo, una scelta alimentare e di stile di vita che esclude tutti i prodotti di origine animale, ha guadagnato popolarità in tutto il mondo negli ultimi decenni. Ma quali sono i veri benefici di una dieta vegana per la salute? Grazie alla stretta collaborazione
Artrite reumatoide: quale dieta?
L’artrite reumatoide è una patologia infiammatoria a carico delle articolazioni su base auto immune che può avere un interessamento sistemico di tutto l’organismo. Le persone che ne sono affette lamentano una progressiva difficoltà nell’esecuzione delle comuni attività della vita quotidiana e una lenta perdita della