Meo Lipa in poco tempo ha raggiunto una buona popolarità su TikTok con i suoi brevi video comici e le sue ricette. Divertendo, riesce a fare informazione in tema di animalismo in modo efficace. Gli abbiamo chiesto quali siano state le motivazioni che lo hanno
Perché la farinata di ceci è un cavallo di battaglia vincente per i vegani? Innanzitutto per il suo aspetto colorito e appetitoso, ma anche perché piace a tutti, tanto quanto una frittata tradizionale. Abbiamo più volte insistito su quanto i ceci siano un legume gustoso
Vuoi sapere come puoi dimagrire mangiando di più? Basta consumare buone quantità di cibi a bassa densità calorica come frutta, verdura, cereali integrali e legumi. Noci e semi con moderazione. Questo è quanto risulta da un lavoro del Dott. Michael Greger, sintetizzato da Stefania Uotani,
Cuocere i ceci in tegame è un modo per rendere questo legume molto gustoso. I ceci sono estremamente versatili in cucina. Aiutati nella cottura da una pentola a pressione elettrica, la ricetta diventa piuttosto veloce da realizzare. Vediamo come li prepara la Dott.ssa Luciana Baroni.
Quali sono i cibi per dimagrire che ti consentono di mantenere il tuo pesoforma una volta raggiunto? Stefania Uotani, facendo riferimento al libro "How not to diet" del Dott. Michael Greger, elenca questi alimenti e spiega perché producono questo effetto.
Dietro a prodotti di eccellenza come quelli di La Saponaria non c'è solo la qualità ma anche una storia. Alla vendita di cosmetici naturali ci si arriva dopo un processo di crescita personale e di ricerca dei materiali. Ed è proprio la storia di Lucia
Pochi sanno che si può fare una focaccia di farina di fave seguendo lo stesso procedimento della farinata di ceci. A detta della Dott.ssa Luciana Baroni, è ancora più buona. Qui di seguito la sua preparazione originale.
È sempre utile tenere delle barrette vegane energetiche e proteiche nella borsa perché se ne può avere bisogno, prima dell'allenamento, durante oppure quando stiamo rientrando a casa e volgiamo qualcosa subito per soddisfare il nostro recupero aminoacidico. Le barrette vegane energetiche e proteiche ti saranno
Portando a confronto le più recenti evidenze scientifiche in tema di alimentazione per dimagrire, emergono tre punti fondamentali. Sono tre caratteristiche che un programma alimentare deve avere per portare le persone a dimagrire senza riprendere il peso perso. Lo spiega Stefania Uotani secondo le indicazioni
Cambiare alimentazione è possibile? Con l'aiuto di un Food Coach è molto più facile. Modificare le nostre abitudini alimentari, specie se radicate negli anni, può essere fonte di stress e difficoltà. Sia che si tratti di una scelta etica, sia che si tratti di una
